Do samog nastanka Mukti yoge 25 godina sam održavao svakodnevnu osobnu praksu joga asana, pranayame i meditacije.

U tom razdoblju mnogo sam proučavao jogu, učio od starijih Učitelja, proveo sam dvije godine u Indiji, imao svoju školu joge, podučavao tisuće ljudi te održavao redovne radionice i povlačenja.

Kada netko nešto radi toliko dugo neminovno je da se u tom čovjeku probude mnoga iskustva, da vidi što je dobro a što nije, što stvarno funkcionira, što treba mijenjati itd. Tako je bilo i sa mnom. Ovo vrijedi za bilo koji smjer, posao ili zanat kojem se pojedinac srčano posvetio.

Kada je fizička praksa joge u pitanju, neovisno o stilu joge kojeg pojedinac prakticira, vidio sam jednu veliku količinu ozljeda.

One se najčešće događaju u lumbalnom dijelu kralježnice. Nakon toga slijede rameni pojas i koljena. Nevezano za jogu, rijetki su oni koji danas nemaju bol ili ozljedu tog dijela kralježnice. Bilo od sjedećeg načina života, sporta, same joge ili od nečeg drugog. I sam sam iskusio dvije ozljede lumbalnog dijela kralježnice. One su mi donijele istančani senzibilitet za vlastito tijelo i nagnale me da dubinski proučim anatomiju ljudskog tijela i primjenim to znanje unutar prakse joga asana.

O ozljedama u jogi malo se govori. Mnogi se i čude kako im se to moglo dogoditi, jer joga iscjeljuje. Da, joga stvarno iscjeljuje. Međutim, duboka je to i slojevita znanost i treba znati kako prakticirati, razumjeti što odgovara tijelu a što ne, kako postavljati tijelo u različite položaje i još mnogo toga. Odgovornost je učitelja joge da usvoji sva ta znanja, primjeni ih na sebi i potom ih probudi u svima onima koji će učiti od njega.

Kako je moguće da ima toliko ozljeda u jogi? Ovo je priča za sebe i potrebno je mnogo iskustva da bi se shvatila ta problematika.

Mnogi sustavi joge nisu usmjereni ka anatomski ispravnom izvođenju položaja. Nedostatak te komponente može proći u Indiji. Njihova tijela su mekana i teže se ozljeđuju. Osim toga, unatoč tome što je joga nastala u Indiji, paradoksalno je da tamo rijetki jogiji uopće prakticiraju fizički oblik joge. Za mnoge ozbiljne jogije sa kojima sam pričao, asane su fizičke vježbe dobre za tijelo, ali sa njima se ne može duboko u Duh. Njihove prakse su nešto sasvim drugo.

Većina ljudi sa zapada ima kruto tijelo. Ako takvo tijelo nepravilno prakticira jogu i ako joj se pristupa kao sportskoj aktivnosti, šifra je to koja često ne dovodi do iscjeljenja.

Kada sam napokon shvatio i priznao sebi sve ovo o čemu pišem, nestala je vezanost za postojeće sustave fizičke prakse joge i to me prilično oslobodilo. Moj um je izašao iz jednadžbe i našao se u nekom međuprostoru. U tom trenutku nisam znao što bih točno prakticirao niti sam htio podučavati jogu dok ne pronađem neko rješenje.

Unatoč tome što je već tada moja glavna praksa bila mantra meditacija, znao sam da tijelo treba jogu cijeli život. Osim toga, moje ozljede je trebalo iscijeliti. Osjećao sam i odgovornost drugima pružiti anatomski čist model prakticiranja, koji ni na kakav način ne ugrožava tijelo već donosi duboko iscjeljenje na svim razinama.

U narednih nekoliko mjeseci rodilo se nešto što se sada naziva Mukti yoga.

Tijekom tih mjeseci moje tijelo je bilo poligon kroz koji se metoda stvarala i rafinirala. Unutar tog razdoblja tijelo se rapidno iscjeljivalo. Svaka praksa je donosila obilje energije i budila duboki mir.

Polako je došlo vrijeme da svoje spoznaje podijelim i sa drugima. Kada sam počeo prenositi to znanje, vidio sam da praksa stvarno funkcionira. Svatko tko ju je probao, nakon kratkog vremena prakticiranja pisao mi je o nizu iscjeljenja koja su mu se dogodila-od iscjeljenja fizičkog tijela, emocionalnog pročišćenja i stabilnosti, buđenja unutarnje snage i integriteta, energetskog uzemljenja, do mirnijeg uma i prirodne sposobnosti bivanja u sadašnjem trenutku. Tijekom prve dvije godine znanje se prenosilo pod nazivom Škola joge. Nakon toga metoda je dobila svoj službeni naziv-Mukti yoga- koji se i danas koristi.

Ovo je slijed događaja i razlozi koji su doveli do nastanka nastanka Mukti yoge.

Kada je fizička praksa joge u pitanju, Mukti yoga je ono što proteklih 5-6 godina sam prakticiram i podučavam.

Svi oni koji žele probati ovu praksu mogu nam pisati na mail info@shivashaktitantra.com

Mukti yogu podučavamo uživo ili online preko Zoom-a.

Više detalja o samom načinu prakticiranju i unutarnjim komponentama ove metode može se pročitati na Mukti yoga.